Hold undervisning
Madlavningskursus
“Kom og vær med til nogle spændende timer med kødfri madlavning.” Madlavningskursus i Vegetarmad For dig som er vegetar eller dig, som vil indføre kødfrie
Aqua Fitness
Aqua Fitness – Aqua Dance Vandgymnastik Træning i vand er en god motionsform Hvor du i løbet af timen kommer til at styrke alle dine
Smart Training
“Træning af hjernen via fysiske øvelser” Smart Training Smart training er for alle aldre og køn Det er for dig som er ønsker at blive
Pilates / Powerpilates
“Opnå en bedre kropskontrol, styrke og smidighed” Pilates / Power Pilates Med regelmæssig pilates træning se holdoversigt opnår du en bedre kropskontrol, styrke og smidighed,
Ballroom Fitness
“Når dans og aerobic går op i en højere enhed.” Ballroom Fitness nyt træningskoncept der rammer bredt Til Ballroom fitness behøver man ingen dansepartner, man
Feminin Fitness
“Kom og prøv og være med i en gratis prøvetime.” Feminin Fitness Er uddannet Feminin Fitness instruktør. Feminin Fitness er en træningsform der er en
Salsa – Samba
“Det hele til dejlig rytmisk/latino musik” Salsarobics / Aerobic / Dance it Jeg er uddannet instruktør Indenfor DGI og kan tilbyde undervisning for hold indenfor